Hvordan dårlige arbejdsstillinger skaber muskelspændinger
Dårlige arbejdsstillinger eller forkerte bevægelser skaber også ofte muskelspændinger eller muskelsmerter, som kan sidde i kroppen gennem lang tid.
Ofte er disse dårlige arbejdsstillinger og forkerte bevægelser blevet en vane, hvorfor man ubevidst har tendens til at fortsætte med disse. Spændingerne går derved ikke naturligt væk, men øges gradvist over tid, hvilket skaber flere smerter i muskulaturen.
Ofte spænder man ubevidst op, når man har ondt, og prøver at undgå at bruge den smertefulde muskulatur. Herved skabes en “ond cirkel”, hvor muskulaturen bliver mere og mere spændt, og da man ikke vil bruge den smertefulde muskulatur, kompenserer man ved at bruge omkringliggende muskulatur, hvor der således også kan opbygges spændinger. Problemet kan således brede sig.
Fysiurgisk massage mod ubalance og muskelspændinger
Dybe muskelspændinger og stramhed i muskulaturen kan skabe ubalance i din krop og i dit bevægemønster, hvilket kan give problematikker i andre dele af kroppen.
Fysiurgisk massage hjælper med at skabe bedre balance i din muskulatur, stimulerer dit kredsløb, fjerne affaldsstoffer og forebygge, at du opbygger andre problematikker i kroppen pga. ubalancen i muskulaturen.
Har du lavet en træningsskade, kan kroppens restitutionstid efter en sportsskader forkortes betydelig.
Derfor virker fysiurgisk massage
Gennem en fysiurgisk massage opnår du en øget blodgennemstrømning, en forøget bevægelighed, aftagende ømhed og smerter, styrket immunforsvar og nedsat blodtryk. Massageformen behandler netop det område, hvor problemet udspringer fra. Alle disse faktorer vil hjælpe på spændingerne og give dig en bedre følelse i kroppen.